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(Atemtraining) der zweiten Generation, mit ergonomischem High-Tech-Design, optimierter Luftstrom-Leistung und antibakteriellen Eigenschaften.
Personen, die aufgrund von Krankheiten oder zunehmendem Alter unter Kurzatmigkeit leiden.
Beim POWERbreathe werden die Grundsätze des Krafttrainings angewendet. So wie Sie mit Gewichten trainieren können, um Ihre Armmuskeln zu stärken, wird durch das Einatmen mit dem POWERbreathe gegen den leichten, variablen Widerstand Ihre Atemmuskulatur stärker beansprucht – diese wird dadurch kräftiger und ausdauernder.
Schon nach ein paar Tagen Training mit diesem nicht medikamentösen, einfach zu verwendenden Handgerät fühlt sich Ihre Atemmuskulatur kräftiger an. Nach drei Wochen werden Sie bemerken, dass Sie nicht mehr so schnell außer Atem kommen, und nach vier Wochen fallen Ihnen tägliche Aktivitäten wesentlich leichter.
Setzen Sie einfach den Nasenclip auf, sodass die Nasenlöcher zugedrückt werden, und atmen Sie dann durch den POWERbreathe ein (mit etwas mehr Kraft, als Sie normalerweise benötigen) – den Rest macht das Gerät. Eine Steigerung der Atemeffizienz lässt sich schon nach vier Wochen beobachten. Vollständige Anleitung wird mitgeliefert.
Atmen Sie zweimal täglich je 30-mal gegen den einstellbaren Widerstand durch das Gerät. Weniger als 5 Minuten erforderlich.
Mit zunehmender Kraft der Atemmuskulatur erhöhen Sie einfach den Widerstand, so wie bei jeder anderen Trainingsart.
Schon nach wenigen Tagen fühlt sich Ihre Atemmuskulatur kräftiger an; nach drei Wochen werden Sie bemerken, dass Sie nicht mehr so schnell außer Atem kommen, und nach vier Wochen fallen Ihnen Sport und andere Aktivitäten leichter.
Wenn Sie Zweifel an der Eignung der POWERbreathe haben oder Sie an einer Krankheit leiden, sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt.
Personen, die einen spontanen Pneumothorax (Kollaps der Lunge, der nicht durch eine Verletzung wie etwa einen Rippenbruch verursacht wurde) erlitten haben, wird von einem Training der Atemmuskulatur, beispielsweise mit dem POWERbreathe, abgeraten, da durch das Training dieser Zustand wiederauftreten könnte. Personen, die einen traumatischen Pneumothorax und/oder einen Rippenbruch erlitten haben, sollten POWERbreathe erst nach vollständiger Genesung verwenden.
Ein Training der Atemmuskulatur ist nicht für Asthmapatienten geeignet, die eine niedrige Symptomwahrnehmungsschwelle haben und unter häufigen schweren Exazerbationen leiden.
Ein Training der Atemmuskulatur ist ebenfalls nicht geeignet für Personen, die in jüngerer Zeit eine Trommelfellperforation erlitten haben.
Personen unter 16 Jahren sollten den POWERbreathe nur unter Aufsicht eines Erwachsenen verwenden.
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